Over de oorzaken van slechte adem en de behandeling ervan - 8 beproefde methoden

 Over de oorzaken van slechte adem en de behandeling ervan - 8 beproefde methoden -004

Slechte adem (halitose) is wijdverspreid en komt vrij vaak voor. Waarschijnlijk bent u wel eens discreet weggegaan bij vrienden of collega's met een slechte adem. Maar het kan ook een schok zijn om te beseffen dat anderen, om dezelfde reden, zich misschien (discreet) van u afwenden!

Hoe weet je of je adem aanstootgevend is?

Probeer deze eenvoudige test voor slechte adem (halitose):

Lik de binnenkant van je pols en wacht 4 seconden. Ruik nu aan je pols. Als je niet van welke geur houdt, ruikt je adem ook niet lekker. Makkelijk, nietwaar? Een nauwkeurige en draagbare diagnose!

Wat veroorzaakt een slechte adem?

Niet genoeg water in je lichaam, uitdroging.

Tandvlees- of tandproblemen/ziekte

Darm-/maagaandoeningen, schimmelinfectie

Gebruik van medicijnen

Spanning

Remedies voor slechte adem (halitose)

1. Water - ja, water! Veel mensen lijden aan chronische uitdroging omdat ze niet de 8-12 glazen water per dag drinken die het lichaam nodig heeft. Deze veel voorkomende vorm van uitdroging veroorzaakt veel voorkomende slechte adem. Je kunt je ademhaling verbeteren – en je gezondheid een flinke boost geven – simpelweg door voldoende water te drinken.

2. Onlangs gegeten voedsel dat niet is uitgeborsteld, kan snel stinken. De "genezing" is dan eenvoudigweg poetsen of flossen. Voor tandvleesaandoeningen en tandbederf moet u naar uw tandarts. En voor een betere mondhygiëne doe je een paar druppels Oregano-olie op je tandenborstel of spoel je deze als mondwater door je mond. Wist je dat Oregano-olie antibacterieel/antiviraal/anti-schimmel en anti-parasiet is? Het zoekt deze gezondheidsbelemmeringen overal in het lichaam op. Bij de eerste tekenen van infectie is Oil of Oregano uw eerste verdedigingslinie.

3. Bij een verstoorde spijsvertering dient u uw arts te raadplegen. Maar voor milde problemen zoals GORZ en zure reflux, neem probiotica in de vorm acidophilus of kefir. Bij ergere maagproblemen kunt u vóór het ontbijt een kopje Aloë Vera proberen. Doe dit minimaal 3 weken. Voor mijn vriend Peter genas dit zijn maagzweer volledig! De meeste GORZ zijn gerelateerd aan de H pylori, een bacterie die voorkomt in vlees dat niet grondig is gekookt. Als u van zeldzaam vlees houdt, neem dan preventief regelmatig Oregano-olie.

3. Als je te veel stress hebt, circuleert je spijsverteringssysteem niet genoeg zuurstof (de energie gaat in een vecht- of vluchtmodus). Hierdoor wordt je spijsverteringskanaal een voedingsbodem voor de verkeerde bacteriën – en ook voor een slechte adem. Zorg ervoor dat u tijdens uw drukke dag een diepe, ontspannen ademhaling introduceert.

4. Eet rauwe peterselie, kauw op anijszaad of kardemom, nootmuskaat of venkel - het zijn natuurlijke ademverfrissers die niet alleen geurtjes maskeren, maar ook de adem verfrissen.

5. Eet voldoende groenten, fruit en volle granen; vermijd witte bloemproducten zoals witbrood en pasta's, evenals gesuikerde sappen en frisdranken.

5. Het kan zijn dat u een niet-gedetecteerde schimmelinfectie heeft. Ontdek het zelf door een eenvoudige zelftest uit te voeren op overgroei van gist/candida.

6. Kauw uw eten goed en drink geen vloeistoffen bij uw eten. Neem twee uur voor het slapengaan geen eten en probeer 12 uur na het avondeten geen eten te eten.

7. Elimineer zo vaak als je kunt. Probeer drie stoelgangen per dag te hebben. Als je hulp nodig hebt, probeer dan 100 ml pruimensap met 100 ml magnesiumcitraat. (Mijn R.N. vriendin Marie noemt dit "The Bomb".) Probeer voor meer hulp 2000 mg. vitamine C met elektrolyten per uur. Doe dit gedurende 4 uur of langer, totdat u dunne ontlasting krijgt. (Dit werkt ook goed bij hoofdpijn en versterkt je immuunsysteem.

8. Drink minimaal 2 kopjes kefir per dag. Dit helpt uw darmflora het natuurlijke evenwicht van bacteriën terug te krijgen.

Onthoud: een frisse, schone adem is een weerspiegeling van een goede gezondheid, en gezondheid is een voortdurend proces. Blijf erbij! Volg mijn suggesties en houd een logboek bij van wat u doet en welke effecten u ziet. Met dit eenvoudige trackingproces kunt u bepalen wat echt effectief is. Je zult geïnspireerd worden door je eigen succes!

Met vriendelijke groet, Pieternel van Giersbergen.

Trefwoorden:

Slechte adem, halitose, test, adem, remedies, GORZ, zure reflexziekte, olie van oregano

Als u geïnteresseerd bent in het tegengaan van vroegtijdige veroudering en het behandelen van alle seksuele problemen, klik dan hier en bekijk de gids

   Zie ook:   

Voor meer artikelen en advies over medische hulp en behandeling van seksuele problemen (( klik hier ))

   Zie ook:    Uitgelichte pagina's   

Websites hosten en ontwerpen, marketingcursus, thuis een tuin aanleggen, natuurlijke behandeling van obesitas, huisdieren en vissen, toerisme en luchtvaart. Een gids om thuis geld te verdienen, zeldzaam antiek, kruiden, programma's en toepassingen, unieke T-shirts, de beste boeken, geschenken en aanbiedingen, en meer...