पीठ दर्द से छुटकारा पाने के प्राचीन और नए तरीके

 पीठ दर्द से छुटकारा पाने के प्राचीन और नए तरीके -017

यह बिल्कुल दुर्लभ परिदृश्य नहीं है. एक आदमी, आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग का, शनिवार की सुबह घर के अंदर किसी काम में व्यस्त देखा जाता है। अचानक, वह फर्श से एक उपकरण उठाने के लिए झुकता है। इससे पहले, सीमेंट और ईंटों की बोरियां ले जाने में उसे पसीना आ गया था, जिसका उपयोग वह सड़क को फिर से बनाने के लिए करेगा। जैसे ही वह उठता है, उसे तुरंत अपनी कमर और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द का एहसास होता है। वह उतना युवा नहीं है जितना पहले हुआ करता था, फर्श से कोई वस्तु उठाते समय उसकी पीठ पर चोट लगने के बाद वह कमर से नीचे लगभग गतिहीन हो जाता है। ये सीन इतना आम है कि इसे टीवी में भी आम डिवाइस की तरह इस्तेमाल किया जाता है. सिचुएशन कॉमेडी और कार्टून। लेकिन वास्तविक जीवन में, अत्यधिक खिंचाव और भारी वस्तुओं को उठाना सभी प्रकार की दर्द निवारक दवाओं को खरीदने की आवश्यकता का कारण रहा है।

हालाँकि, यह केवल शारीरिक श्रम या घरेलू दुर्घटनाएँ नहीं हैं जो किसी को तत्काल पीठ दर्द से राहत की आवश्यकता के लिए प्रेरित करती हैं। वास्तविकता यह है कि ऐसी कई स्थितियाँ और व्यवसाय हैं जिनमें पीठ की मांसपेशियों पर अनावश्यक तनाव पैदा करने की प्रवृत्ति अधिक होती है, जिसके लिए पीठ दर्द राहत उपचार के उपयोग की आवश्यकता होती है। दूसरी संभावना उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी प्राकृतिक टूट-फूट की होगी। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी मांसपेशियां धीरे-धीरे पतली होती जाती हैं और हमारी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं।

पीठ दर्द से राहत शायद ही कोई ऐसी चीज है जिसे एक विशेष क्षेत्र माना जा सकता है, क्योंकि पीठ दर्द से राहत देने वाली अधिकांश दवाओं का उपयोग शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द से राहत के लिए भी किया जाता है। विशेष रूप से, कम क्षमता वाले दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं जो पूरे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को लक्षित करती हैं, पीठ दर्द से राहत पाने के सबसे आम तरीकों में से हैं।

दर्द निवारक दवाएं लिखने की पश्चिमी चिकित्सा-शैली के अलावा, दर्द निवारण के वैकल्पिक तरीके अब उपलब्ध हैं। एक बार इस तरह के विकल्प को एक्यूपंक्चर कहा जाता है, जो स्वास्थ्य को बहाल करने या बीमारी और दर्द का इलाज करने के उद्देश्य से त्वचा को सुइयों से चिपकाने या छेदने की प्राचीन चीनी कला है। इसका उपयोग चीनी लोगों द्वारा 1340 के दशक से पीठ दर्द निवारण पद्धति के रूप में किया जाता रहा है, दर्द निवारण पर कई पश्चिमी चिकित्सा पद्धतियों से भी पहले। एक्यूपंक्चर सिद्धांत के अनुसार, बीमारियाँ किसी व्यक्ति के यिन और यांग में असंतुलन के कारण होती हैं। एक्यूपंक्चर के माध्यम से, आंतरिक ऊर्जा या ची के प्रवाह को नियंत्रित किया जाता है, जिससे यिन और यांग के महत्वपूर्ण संतुलन को बहाल किया जा सकता है। ची के नियमन में रक्त प्रवाह और शरीर के अन्य तरल पदार्थों का सामान्यीकरण भी शामिल है। पश्चिमी चिकित्सा ने अभी तक एक्यूपंक्चर को एक वैध वैज्ञानिक उपचार के रूप में स्वीकार नहीं किया है। हालाँकि, न्यूरो-इमेजिंग तकनीक के उपयोग से जुड़े हालिया शोध से पता चला है कि एक्यूपंक्चर मस्तिष्क की गतिविधियों को प्रभावित करता है।

सुइयों के उपयोग के अलावा, अन्य दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का भी कई वर्षों से उपयोग किया जाता रहा है। कुछ दर्द निवारक दवाएं क्रीम और मलहम के रूप में आती हैं। दर्द निवारक मलहम और क्रीम शरीर के दर्द वाले हिस्से के ऊपर की त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। दर्द से राहत के लिए गोलियाँ और गोलियाँ भी हैं जो अब बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं।

क्या कोई पश्चिमी चिकित्सा दर्द निवारण विधियों को चुनता है जैसे कि दर्द निवारक का उपयोग; या यदि आप चीनी एक्यूपंक्चर जैसी वैकल्पिक तकनीकों को पसंद करते हैं --- पीठ दर्द को खत्म करने के विभिन्न तरीकों और साधनों की उच्च मांग बनी रहेगी। जब तक मनुष्य नश्वर रहेगा, पीठ दर्द --- और पीठ दर्द से राहत

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